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La cellulite

Elle est due à une accumulation de toxines et d’eau dans les tissus adipeux qui ne sont plus drainés correctement et perdent de leur vitalité. Elle se localise, le plus souvent, dans la région des hanches, des cuisses, du ventre. La cellulite donne à la peau un aspect granuleux et capitonné dit «peau d’orange», ainsi qu’une consistance molle et manquant de tonus et d’élasticité.
La cellulite s’accompagne très souvent d’un déséquilibre hormonal.

La cellulite est constituée de :
1/3 de rétention d’eau
1/3 de rétention graisseuse
1/3 de rétention toxinique

Quelles sont les causes ?

Perturbation de la bonne hygiène alimentaire engendré par situation de stress prolongée et manque de repos.
Le manque d’exercice physique.
Le tabac : la nicotine altère la circulation du sang dans les petits vaisseaux sanguins et diminue l’oxygénation des tissus.
Les médicaments et la pilule.
L’hérédité : le nombre de cellules graisseuses et leur taille est en partie déterminé par le patrimoine génétique.

Que faire une fois installée ?

Il n’existe actuellement aucun traitement qui puisse l’éliminer totalement et durablement.
Il est donc important d’agir sur plusieurs fronts à la fois et à long terme. Faire un réglage alimentaire avec réduction des apports en glucides et en graisses saturées.
Boire beaucoup d’eau!
Pratiquer régulièrement une activité physique : marche, natation, vélo…..
S’offrir régulièrement des massages : les massages relancent la circulation veineuse, drainent les tissus et libèrent les toxines.
Un massage cellulo-drainant, l’aide d’une ventouse peut être vraiment un plus.
Eviter le stress qui peut être facteur de prise de poids et d’installation de la cellulite, tout comme le tabac.