Le massage de récupération, après un effort sportif, est un massage profond et stimulant. Il permet d’éliminer les toxines, ré oxygéner les muscles fatigués et prévenir les inflammations.
Il permet aussi à l’organisme de récupérer plus vite et aide la musculature, à retrouver sa souplesse initiale. Ceci en dénouant les tensions, en limitant les crampes, contractures et courbatures.
Ce massage a une propriété relaxante pour le corps et l’esprit, effectué avant ou après l’effort, il permet de se libérer de la pression.
